【ストレスコントロール力】とは「ストレスの発生源に対応する力」(社会人基礎力)

特にストレスフルと言われる現代社会においては重要な能力と言えます。「ストレス耐性」とは異なり、ひたすら耐えることでもなければ、発散すればいいということでもありません。対応=コントロールする力です。
仕事で失敗することもあれば、職場や得意先に苦手な人がいる場合もあるでしょう。そのような状況でも、失敗したことをいつまでも引きずらず次に繋げようとしたり、苦手な相手が気にならないようにする方法を見つけ出したりできるかが大切です。

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